post w

Ostatni krotki post w spamie i przerwa z sfd, bo deadline'y blisko :( Nie ważne co czytasz, Koran, Torę, Biblię, Bądź dobrym człowiekiem, a zło samo zniknie, 100% zgody Władze dla zysku wykorzystują religie, Nienawiść, podziały są tego wynikiem Nienawisc i podzialy sa wynikiem ludzkiej natury. Nie mozna dzielic ludzi na tych dobrych na dole i [...]

[...] materii): 2000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robię maksów, ostatni trening kończyłem na płaskiej w ostatniej serii 6powt.x 120 kg -martwy ciąg: nie robię maksów, 170kg x 4 post w ostatniej serii -przysiad: nie robię maksów , 130 x w ostaniej serii I jeszcze raz podkreślam. Ja proszę o pomoc w temacie ODBLOKU. Zmieniony przez - Michalek83 w [...]

Dzieki za odp. Sogi poleciały. kupilem 2 małe opakowania. dzien treningowy: 9g CP rano 9g CP po trenigiem dzien beztreningowy: 9g CP rano; 9g CP przed snem takie dawkowanie bedize oki? Zostało mi jesecze troche mono,tauryny i carbo i chcilabym to wykorzystac, kiedy lepiej to łykac, po treningu czy rano? edit: Z czym najlepjej pic cp? wypilem [...]

Siema 1 post w nowym spamie troche widze lecicie. Ale ankieta lepsza ostatnio ybła. Co do Serieja jak go widze to pierwsze co przypomina mi sie walka z Aleksem gdzie dostaje z bocznej ze 20 kolan na ryj nie reaguje a jak sędzia przerywa to robi taką za.je.bi.stą ździwioną mine Ale i tak go lubie mimo że teraz jakiś wolny się wydaje w walkach i [...]

Ja bym tego nie nazwal treningiem Wejdz do dzialu "trening" i zaloz nowy post. Opisz w nim trening swoj i siebie wg tego http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 Z checia Ci pomoge, ale nie tu bo to nie ten dzial. Czekam na Twoj post w dziale "Trening". pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze [...]

Badrich wiem że to ironia jest ale piszesz w tym momencie wyolbrzymione rzeczy pokaż mi post w którym napisałem że SC . nie działa ? działać działa i jest enan ale ma zanizone stężenie widzisz jak mi nie lezy cos w danym labie to to pisze a tym co nie pujdzie to juz o tym nie piszom bo sie wstydzom tylko czego to nie wiem cały rynek to jedna [...]

Ech... ale zmyłki w tych tytułach u was Tak patrzę na głównej a tu w kolumnie ostatni post w dziale Ladies w wątku: "rozkręcony orgazm"... myślę - fajny temat u dziewczyn :-D... wpadam i patrzę a tu ...organizm }:-( Zmieniony przez - Redis w dniu 2012-06-23 21:13:04

[...] do konkursu krata na lato https://youtu.be/cvBDyStQEf8 i po drugie w otaczającej nas sytuacji wirusowo kryzysowej niemam nastroju i motywacji do robienia redukcji więc tylko post w moim wątku i zapewnienie że w tym sezonie nie robię kraty na lato więc wpisów raczej nie będzie i postępów też nie :) Aktualne dane wzrost 170, waga 67,5 kg obwód w [...]

Meteorr - zwroc uwage na siebie!! Jezeli znajdizie sie post, w ktorym ktos narzeka na produkt treca to oczywiscie pojawiasz sie ty i piszesz, ze to dlatego, bo ta firma jest kiepska itd .... masz tu identyczna sytuacje z tym, ze zamiast treca masz olimp - jakos nie jest ci do smiechu!! Pamietam ze byl taki post, w ktorym ktos mial podobne [...]

[...] ,capsy wziałem ,antykataboliki wziąłem, białeczko wziąłem, teraz się ryż gotuje ,pierś i kalafior,minie 2h to samo tylko że 50g kaszy ,minie 1,5h twaróg i oliwa i łyżka masła orzechowego i spać aaaa jeszcze zf i fmg+b6 i nyny , jutro wstaje o 11 *******e i ide smażyć dupsko nad wode,ale się ****a rozpisałem chyba najdłuższy post w spamie hahahah

Po raz kolejny - pamiętaj ze możesz edytować swój post. W telefonie tez to działa :) I jak Ci się robiło MC i Pompki po korektach? :)

Przysiad z 2x24 to już poważna sprawa. Nie lubię... :-) Samo trzymanie kettli dusi, a co dopiero jeszcze z tym kucać!!?? (WOW!! napisałem u Ciebie tysięczny post w temacie :-) ) Zmieniony przez - panteon w dniu 2017-11-05 11:20:14

[...] lepszy przecietniak, ktory ma 190 i koszulke na sobie wygladac bedzie i tak lepiej niz ja... :/ DYLAUDIO a co wioslowania hantlem 52kg to chyba ciut za duzo Ostatni post w ramach sprostowania (zeby nie bylo ze zaraz dzwigam jak niektorzy na kaptur 300kg), do wiosla hantelka uzywam hakow, podobnie jak w ostatniej serii martwego i tak jak [...]

Bana dla tego usera który dopisuje wypowiedzi po zamknięciu tematu A tak w ogóle to siemano bo to mój 1 post w tym dziale i tutejszym spamie

[...] przecież jak w każdym konkursie, że oceniający wiedzą ile repsów zaliczyć :-)). Uczestnicy, całe szczęście, musza tylko robić - najlepiej jak potrafią. kabo9 - ten post w moim mniemaniu podlega pod pkt.1 regulaminu sfd przyczyn usuwania posta. Takie insynuacje względem moderatorów są przekroczeniem dowcipkowania i noszą znamiona [...]

[...] to ochrzciłbym to caloric-cycling (a może coś takiego istnieje %-) ). W skrócie- masz np alternate-day fasting czy jakieś skaryfikajszyn modyfikejszyn, które zakłada post w dni nietreningowe i spożywanie tylko 20-30 % kcal w 1 posiłku. Moim zdaniem najlepiej jest w chuy różnicować dni treningowe i nietreningowe- w dnt dajesz tylko czysty [...]

Krzyś trochę Ciebie z martwię... wiesz że kościół zniósł post w wigilię Bożego Narodzenia? Zupa migdałowa wygląda pysznie, sądząc po przepisach pewnie jeszcze lepiej smakuje. Macie jeszcze jakieś ciekawe przepisy na wiglie? Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-12-15 18:24:58

Nudzi mnie juz to ZMA... wyraziles swoja opinie, ja swoja i koniec...niech klienci maja wybor - po to jest ten post... w kazdym razie ja po zjedzeniu jakis 500kapsułek ZMA już tego nie wezme i uważam to za stracone pieniądze.... Tymbardziej nie chce mi sie pisać po tekstach w stylu że sie za coś mszcze na Was (jakbym miał za co)

[...] teraz cała moja nadzieja w nim. Po pierwsze niech wybije MMA Werdumowi z łba i niech stłucze Silve na kwaśnie jabłko Jeszcze jedno - poświęciłem się i przeczytałem każdy post w tym temacie.. i to co niektórzy tu wypisują to się kwalifikuje albo na dożywotnią banicje albo na powrót i wznowienie edukacji w 1 klasie gimnajum A tak w ogóle [...]

nie znam tematu .. nie wiem jak wyglądała ta "krytyka modów" ... ale uważam że to idiotyzm po co prowokować ? macie spam post w TDP ... wiele już rozmawialiśmy co jest ok a co raczej nie ... rozumny człowiek który szanuje innych w krótkim czasie może sięrozesnać co na forum wypada a czego nie... jeśli chcecie wojować z modami.. wasza [...]